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??‍♂️?‍♀️?CAMINATA SALUDABLE EN AMSAFE LA CAPITAL.

Se propone realizar actividad aeróbica para todxs lxs afiliadxs para desarrollar hábitos saludables dos veces por semana.

El objetivo de un programa de entrenamiento es mejorar la condición, la constitución y la naturaleza del cuerpo en cuanto a flexibilidad, fuerza, potencia, resistencia, equilibrio, agilidad, coordinación y energía.

Los beneficios de ...

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